W dniu 24.04.2023r. uczniowie klasy VII – Jowita i Jakub przygotowali zajęcia w klasach I – III.
Głównym celem zajęć było promowanie zdrowego stylu życia opartego na aktywności fizycznej.
Na początku zajęć uczniowie, w rytm muzyki, wykonali rozgrzewkę.
Następnie zostałam im przedstawiona prezentacja o zależności między aktywnością fizyczną a stanem zdrowia człowieka.
Na zakończenie zajęć uczniowie, w rytm muzyki, wykonywali ćwiczenia fizyczne. Zajęcia zostały urozmaicone filmami edukacyjnym.
Aktywność ruchowa to ważny element:
- prawidłowego rozwoju organizmu, jego układów i narządów,
- rozwijania funkcji i wydolności organizmu,
- tworzenia poprawnej postawy i budowy ciała,
- zapobiegania chorobom,
- rozwoju psychicznego i społecznego,
- terapii wielu zaburzeń i chorób.
Ruch sprzyja również kształtowaniu woli i charakteru.
Uczniowie wykazali się dużą wiedzą na temat znaczenia aktywności fizycznej, chętnie brali udział we wszystkich aktywnościach ruchowych zaproponowanych przez prowadzących.